Com Karyna Sbruzzy 

Isabel Mendes a orienta em uma jornada de autodescoberta e amor-próprio, dando-lhe mais confiança, conhecimento de seus pontos fortes ajudando-a a ter sucesso em todas as áreas de sua vida.  

Adriana Meyer, especialista em ajuste e identidade, orienta-o num processo de descoberta onde poderá dar sentido a novos territórios.  

Os métodos de respiração podem ser uma forma de meditação e um método poderoso de gerenciamento de estresse.

Esta masterclass visa trazer a você consciência de si mesmo e de sua respiração, para ajudá-lo a reconhecer seu padrão de respiração em situações estressantes e mudar essa resposta. Se você respira esta classe talvez seja para você!